2010年08月14日

サツマイモは

サツマイモはビタミンが豊富で熱を加えてもビタミンが
保たれて美容に良いことは分かっていましたが
おいしさに誘われて食べ過ぎるのが欠点で
手が出にくい食べ物でしたが
産地直送のサツマイモが箱いっぱい送られてきました。
この時とばかり毎日サツマイモオンリーになりました。
少しは美容に効果があったかなと思いつつ食べ続けた結果。
お腹周りが気になりだしました。
美容にと思って食べた分ダイエットをしなければならないなんて
幸せだったのか、不幸せだったのか複雑な気持ちです。
でもおいしかった。これからはどか食いは止めよう。
と誓ったのですがどうなる事やら。

タグ :食べ物

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Posted by ととみこ。 at 06:10 │歩み